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2009年9月23日 (水)

黒ゴマ鶏つみれ汁

今日の夕飯お献立は、一人分なので簡単レシピの『黒ゴマ鶏つみれ汁』と

 

 

Imgp8527

 

 

『ごぼうの炊き込みご飯』です。

 

 

Imgp8535

 

 

フアフアつみれにプチプチ黒ゴマの食感がいい感じのスープです。

 

 

 

今日は筋トレしすぎて、既に筋肉痛だ・・・。

 

 

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