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2010年2月25日 (木)

鶏肉とキャベツのキムチ炒め

今日の夕飯お献立は『鶏肉とキャベツのキムチ炒め』と

 

 

Imgp0248

 

 

『ほうれん草の味噌汁』です。

 

 

Imgp0252_2

 

 

鶏肉とキャベツのキムチ炒めレシピ↓。

 

食べやすい大きさに切った鶏肉とキャベツをフライパンで炒めて、軽く塩で味付けしておく。水で戻した春雨を加えて、市販のキムチ鍋の素で味付けしたら、出来上がり。

 

 

 

今日も、うちの近所にある川のほとりをランニングしました。

 

 

今日は休憩無しで20分ほど走りっぱなし。

 

 

相変わらず、走った後は全身筋肉痛・・・。

 

 

毎日ムリせず少しずつ走り続けて、ランニングを習慣にしていきたいなぁ。

 

 

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